খাবারের প্রস্তুতি প্রো: আপনার ব্যক্তিগতকৃত খাবার পরিকল্পনা সমাধান

একই পুরানো খাবারের রুটিনে ক্লান্ত? MealPrepPro খাবার পরিকল্পনার জন্য একটি বৈপ্লবিক পন্থা অফার করে, আপনার ব্যক্তিগত চাহিদা এবং লক্ষ্যের সাথে মানানসই ব্যক্তিগতকৃত পরিকল্পনা তৈরি করে। নির্দিষ্ট ক্যালোরি লক্ষ্যমাত্রা, খাদ্যতালিকাগত সীমাবদ্ধতা (অ্যালার্জি, অপছন্দ), ম্যাক্রো লক্ষ্য, পছন্দের খাদ্য (উচ্চ-প্রোটিন, নিরামিষাশী, কম কার্ব, ইত্যাদি) এবং এমনকি আপনার সময়সূচী দিয়ে আপনার পরিকল্পনা কাস্টমাইজ করুন। আপনি ওজন হ্রাস, পেশী বৃদ্ধি বা স্বাস্থ্যকর খাওয়ার লক্ষ্য রাখছেন না কেন, MealPrepPro আপনার সাথে খাপ খায়।

অল-ইন-ওয়ান খাবার পরিকল্পনা ব্যবস্থা

MealPrepPro এর ব্যাপক সিস্টেমের সাথে আপনার খাবারের পরিকল্পনাকে সহজ করুন। একটি প্রোফাইল তৈরি করুন এবং অ্যাপটিকে ব্যক্তিগতকৃত রেসিপি এবং একটি স্মার্ট, সমন্বিত মুদির তালিকা তৈরি করতে দিন। আপনার ক্যালোরি এবং ম্যাক্রো অনায়াসে ট্র্যাক করুন, আপনাকে আপনার অগ্রগতি নিরীক্ষণ করতে এবং প্রয়োজন অনুসারে আপনার পরিকল্পনা সামঞ্জস্য করার অনুমতি দেয়৷

অনন্যভাবে তুমি

MealPrepPro বোঝে যে সবাই আলাদা। আপনার ফিটনেস লক্ষ্য, খাদ্যতালিকাগত পছন্দগুলি (এমনকি আপনার পাস্তার প্রতি ভালোবাসা বা শসার প্রতি ঘৃণা!), এবং আপনার জন্য অনন্যভাবে ডিজাইন করা একটি খাবারের পরিকল্পনা গ্রহণ করুন। অন্য কোনও খাবার পরিকল্পনাকারী এই স্তরের ব্যক্তিগতকরণের প্রস্তাব দেয় না।

মাসিক টাটকা রেসিপি

স্বাস্থ্যকর রেসিপিগুলির একটি ক্রমাগত বিকশিত নির্বাচন উপভোগ করুন। MealPrepPro এর রেসিপি লাইব্রেরি প্রতি মাসে আপডেট করে, নিশ্চিত করে যে আপনি স্বাস্থ্যকর খেতে কখনই ক্লান্ত হবেন না। ক্লাসিক খাবারে (চিকেন আলফ্রেডোর মতো) স্বাস্থ্যকর টুইস্ট থেকে দ্রুত ভেগান বিকল্প পর্যন্ত, প্রত্যেকের জন্যই কিছু না কিছু আছে। সহজলভ্য উপাদানগুলি ব্যবহার করে এবং দ্রুত প্রস্তুতির জন্য ডিজাইন করা রেসিপিগুলির সাথে সময় এবং অর্থ বাঁচান৷

আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন

আপনার লক্ষ্য পেশী বৃদ্ধি, স্বাস্থ্যের উন্নতি বা ওজন হ্রাস হোক না কেন, MealPrepPro বিভিন্ন খাদ্যতালিকাগত পছন্দ সমর্থন করে। আপনার প্রোটিন গ্রহণ (30%, 35%, বা 40%) কাস্টমাইজ করুন, আপনার ম্যাক্রোগুলি ট্র্যাক করুন এবং আপনি আপনার পুষ্টির চাহিদা পূরণ করছেন তা নিশ্চিত করতে সারা দিন আপনার ক্যালোরি গ্রহণের নিরীক্ষণ করুন৷

পরিবার-বান্ধব খাবার পরিকল্পনা

খাবার প্রস্তুত করার অর্থ প্রত্যেকের জন্য আলাদা খাবার নয়। আপনার পরিকল্পনায় একাধিক পরিবারের সদস্যদের যোগ করুন, তাদের স্বতন্ত্র লক্ষ্যগুলি নির্দিষ্ট করুন৷ MealPrepPro পুরো পরিবারের জন্য কাস্টমাইজড রেসিপি এবং অংশের আকার তৈরি করবে।

স্মার্ট মুদির তালিকা

খাদ্যের অপচয় কম করুন এবং শুধুমাত্র আপনার যা প্রয়োজন তা কিনুন। এক ক্লিকে একটি একত্রিত মুদির তালিকা তৈরি করুন, কেনাকাটা করার সময় আইটেমগুলি চেক করুন এবং সহজেই ব্যক্তিগত আইটেম যোগ করুন।

খাবার প্রস্তুত করার উপকারিতা

খাবার প্রস্তুত করা, তা এক সময়ে দুই বা পাঁচটি অংশ রান্না করা হোক না কেন, ওজন কমানোর লক্ষ্য অর্জন, পেশী তৈরি করা এবং আপনি আপনার পুষ্টির প্রয়োজনীয়তা পূরণ করছেন তা নিশ্চিত করার একটি চমৎকার উপায়। যারা ফিটনেস রুটিন অনুসরণ করে তাদের জন্য এটি বিশেষভাবে উপকারী, স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস বজায় রাখতে সাহায্য করে। খাবার প্রস্তুত করা পুষ্টির জন্য একটি টেকসই পদ্ধতির প্রস্তাব দেয়, দীর্ঘমেয়াদী অভ্যাস তৈরি করে যা আপনার ওয়ার্কআউটের পরিপূরক।

কেন বেছে নিন MealPrepPro?

MealPrepPro চূড়ান্ত ব্যক্তিগতকৃত খাবার পরিকল্পনাকারী। এর অনন্য বৈশিষ্ট্য আপনাকে আপনার দৈনিক ক্যালোরি এবং ম্যাক্রো গ্রহণের জন্য চূড়ান্ত নমনীয়তা প্রদান করে, নিকটতম 10 ক্যালোরির সাথে অংশের আকার সামঞ্জস্য করতে দেয়।

গোপনীয়তা নীতি: https://nibbleapps.com/privacy/

ব্যবহারের শর্তাবলী: https://nibbleapps.com/terms/

সংস্করণ 1.60-এ নতুন কী আছে

সর্বশেষ আপডেট 23 অক্টোবর, 2024

নতুন সপ্তাহের রাত Pasta Recipes যোগ করা হয়েছে! স্টেক এবং হাই প্রোটিন রোমেস্কো পাস্তা, একটি ফিলি চিজস্টেক-অনুপ্রাণিত ম্যাক এবং পনির পাস্তা, ফুলকপি-পারমেসান পিউরি সহ একটি স্বাস্থ্যকর ক্যাসিও ই পেপে এবং একটি সুবিধাজনক ওয়ান পট লাসাগনার মতো সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্যকর বিকল্পগুলি উপভোগ করুন।