Meal Prep Pro : votre solution de planification de repas personnalisée

Vous en avez assez de la même vieille routine de repas ? MealPrepPro propose une approche révolutionnaire de la planification des repas, en élaborant des plans personnalisés adaptés à vos besoins et objectifs individuels. Personnalisez votre plan avec des objectifs caloriques spécifiques, des restrictions alimentaires (allergies, aversions), des objectifs macro, un régime préféré (riche en protéines, végétalien, faible en glucides, etc.) et même votre emploi du temps. Que vous visiez une perte de poids, une prise de muscle, ou simplement une alimentation plus saine, MealPrepPro s'adapte à vous.

Système de planification de repas tout-en-un

Simplifiez la planification de vos repas avec le système complet de MealPrepPro. Créez un profil et laissez l'application générer des recettes personnalisées et une liste d'épicerie intelligente et intégrée. Suivez vos calories et vos macros sans effort, vous permettant de suivre vos progrès et d'ajuster votre plan si nécessaire.

Uniquement Vous

MealPrepPro comprend que tout le monde est différent. Tenez compte de vos objectifs de remise en forme, de vos préférences alimentaires (même de votre amour des pâtes ou de votre aversion pour les concombres !) et recevez un plan de repas spécialement conçu pour vous. Aucun autre planificateur de repas n'offre ce niveau de personnalisation.

Recettes fraîches mensuelles

Profitez d'une sélection de recettes saines en constante évolution. MealPrepPro met à jour sa bibliothèque de recettes chaque mois, garantissant que vous ne vous lasserez jamais de manger sainement. Des versions saines des plats classiques (comme le poulet Alfredo) aux options végétaliennes rapides, il y en a pour tous les goûts. Économisez du temps et de l'argent avec des recettes utilisant des ingrédients facilement disponibles et conçues pour une préparation rapide.

Suivez vos progrès

Que votre objectif soit de gagner du muscle, d'améliorer votre santé ou de perdre du poids, MealPrepPro prend en charge diverses préférences alimentaires. Personnalisez votre apport en protéines (30 %, 35 % ou 40 %), suivez vos macros et surveillez votre apport calorique tout au long de la journée pour vous assurer que vous répondez à vos besoins nutritionnels.

Planification des repas en famille

La préparation des repas ne signifie pas des repas séparés pour tout le monde. Ajoutez plusieurs membres de votre famille à votre plan, en spécifiant leurs objectifs individuels. MealPrepPro créera des recettes et des portions personnalisées pour toute la famille.

Liste d'épicerie intelligente

Réduisez le gaspillage alimentaire et achetez uniquement ce dont vous avez besoin. Générez une liste d'épicerie consolidée en un seul clic, cochez les articles lorsque vous magasinez et ajoutez facilement des articles personnels.

Les avantages de la préparation des repas

La préparation des repas, qu'il s'agisse de cuisiner deux ou cinq portions à la fois, est un excellent moyen d'atteindre vos objectifs de perte de poids, de développer vos muscles et de vous assurer de répondre à vos besoins nutritionnels. Il est particulièrement bénéfique pour ceux qui suivent des programmes de remise en forme, car il les aide à maintenir de saines habitudes alimentaires. La préparation des repas offre une approche durable de la nutrition, en construisant des habitudes à long terme qui complètent vos entraînements.

Pourquoi choisir MealPrepPro ?

MealPrepPro est le planificateur de repas personnalisé ultime. Sa fonctionnalité unique vous permet d'ajuster la taille des portions aux 10 calories près, offrant une flexibilité ultime pour gérer votre apport quotidien en calories et en macro.

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Quoi de neuf dans la version 1.60

Dernière mise à jour le 23 octobre 2024

De nouveaux soirs de semaine Recettes de pâtes ont été ajoutés ! Savourez des options délicieuses et saines comme les pâtes Romesco au steak et riches en protéines, les pâtes au macaroni au fromage inspirées du Philly Cheesesteak, un Cacio e Pepe sain avec une purée de chou-fleur et de parmesan et une lasagne One Pot pratique.