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MealPrepPro
MealPrepPro
Dec 19,2024
App Name MealPrepPro
डेवलपर Nibble Apps
वर्ग स्वास्थ्य और फिटनेस
आकार 130.6 MB
नवीनतम संस्करण 1.60
पर उपलब्ध
3.1
डाउनलोड करना(130.6 MB)

भोजन तैयारी प्रो: आपका व्यक्तिगत भोजन योजना समाधान

वही पुरानी भोजन दिनचर्या से थक गए? MealPrepPro भोजन योजना के लिए एक क्रांतिकारी दृष्टिकोण प्रदान करता है, जो आपकी व्यक्तिगत आवश्यकताओं और लक्ष्यों के अनुरूप वैयक्तिकृत योजनाएँ तैयार करता है। विशिष्ट कैलोरी लक्ष्य, आहार प्रतिबंध (एलर्जी, नापसंद), मैक्रो लक्ष्य, पसंदीदा आहार (उच्च प्रोटीन, शाकाहारी, कम कार्ब, आदि) और यहां तक ​​कि अपने शेड्यूल के साथ अपनी योजना को अनुकूलित करें। चाहे आपका लक्ष्य वजन कम करना हो, मांसपेशियाँ बढ़ाना हो, या बस स्वस्थ भोजन करना हो, MealPrepPro आपके अनुकूल है।

ऑल-इन-वन भोजन योजना प्रणाली

की व्यापक प्रणाली के साथ अपनी भोजन योजना को सरल बनाएं। एक प्रोफ़ाइल बनाएं, और ऐप को वैयक्तिकृत व्यंजन और एक स्मार्ट, एकीकृत किराने की सूची तैयार करने दें। अपनी कैलोरी और मैक्रोज़ को आसानी से ट्रैक करें, जिससे आप अपनी प्रगति की निगरानी कर सकते हैं और आवश्यकतानुसार अपनी योजना को समायोजित कर सकते हैं।MealPrepPro

अद्वितीय रूप से आप

समझता है कि हर कोई अलग है। अपने फिटनेस लक्ष्यों, आहार संबंधी प्राथमिकताओं (यहां तक ​​कि पास्ता के प्रति आपका प्यार या खीरे के प्रति नापसंद!) को ध्यान में रखें, और MealPrepProआप के लिए विशिष्ट रूप से डिज़ाइन की गई भोजन योजना प्राप्त करें। कोई अन्य भोजन योजनाकार इस स्तर का वैयक्तिकरण प्रदान नहीं करता है।

मासिक ताजा व्यंजन

स्वस्थ व्यंजनों के लगातार विकसित हो रहे चयन का आनंद लें।

अपनी रेसिपी लाइब्रेरी को मासिक रूप से अपडेट करता है, जिससे यह सुनिश्चित होता है कि आप स्वस्थ भोजन करते हुए कभी नहीं थकेंगे। क्लासिक व्यंजनों (जैसे चिकन अल्फ्रेडो) में स्वस्थ ट्विस्ट से लेकर त्वरित शाकाहारी विकल्पों तक, हर किसी के लिए कुछ न कुछ है। आसानी से उपलब्ध सामग्री का उपयोग करके और त्वरित तैयारी के लिए डिज़ाइन किए गए व्यंजनों के साथ समय और पैसा बचाएं।MealPrepPro

अपनी प्रगति को ट्रैक करें

चाहे आपका लक्ष्य मांसपेशियों को बढ़ाना, बेहतर स्वास्थ्य, या वजन कम करना हो,

विभिन्न आहार प्राथमिकताओं का समर्थन करता है। अपने प्रोटीन सेवन को अनुकूलित करें (30%, 35%, या 40%), अपने मैक्रोज़ को ट्रैक करें, और यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप अपनी पोषण संबंधी आवश्यकताओं को पूरा कर रहे हैं, पूरे दिन अपने कैलोरी सेवन की निगरानी करें।MealPrepPro

परिवार के अनुकूल भोजन योजना

भोजन की तैयारी का मतलब हर किसी के लिए अलग भोजन नहीं है। अपनी योजना में परिवार के कई सदस्यों को जोड़ें, उनके व्यक्तिगत लक्ष्य निर्दिष्ट करें।

पूरे परिवार के लिए अनुकूलित व्यंजन और हिस्से के आकार बनाएगा।MealPrepPro

स्मार्ट किराना सूची

भोजन की बर्बादी कम करें और केवल वही खरीदें जिसकी आपको आवश्यकता है। एक क्लिक से किराने की समेकित सूची तैयार करें, खरीदारी करते समय वस्तुओं की जांच करें और आसानी से व्यक्तिगत वस्तुएं जोड़ें।

भोजन तैयारी के लाभ

भोजन की तैयारी, चाहे वह एक समय में दो या पांच भागों को पकाना हो, वजन घटाने के लक्ष्यों को प्राप्त करने, मांसपेशियों के निर्माण और यह सुनिश्चित करने का एक शानदार तरीका है कि आप अपनी पोषण संबंधी आवश्यकताओं को पूरा करें। यह उन लोगों के लिए विशेष रूप से फायदेमंद है जो फिटनेस दिनचर्या का पालन करते हैं, स्वस्थ खान-पान की आदतों को बनाए रखने में मदद करते हैं। भोजन की तैयारी पोषण के लिए एक स्थायी दृष्टिकोण प्रदान करती है, दीर्घकालिक आदतों का निर्माण करती है जो आपके वर्कआउट को पूरक बनाती हैं।

क्यों चुनें ?MealPrepPro

MealPrepPro परम वैयक्तिकृत भोजन योजनाकार है। इसकी अनूठी विशेषता आपको हिस्से के आकार को निकटतम 10 कैलोरी तक समायोजित करने की अनुमति देती है, जो आपके दैनिक कैलोरी और मैक्रो सेवन को प्रबंधित करने के लिए अंतिम लचीलापन प्रदान करती है।

गोपनीयता नीति: https://nibbleapps.com/privacy/

उपयोग की शर्तें: https://nibbleapps.com/terms/

संस्करण 1.60 में नया क्या है

अंतिम अद्यतन 23 अक्टूबर 2024

नया सप्ताहांत पास्ता व्यंजनों जोड़ा गया है! स्टेक और हाई प्रोटीन रोमेस्को पास्ता, फिली चीज़स्टीक से प्रेरित मैक और चीज़ पास्ता, फूलगोभी-परमेसन प्यूरी के साथ एक स्वस्थ कैसियो ई पेपे और एक सुविधाजनक वन पॉट लसग्ना जैसे स्वादिष्ट और स्वस्थ विकल्पों का आनंद लें।

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