| アプリ名 | C25K® - 5K Running Trainer |
| カテゴリー | おしゃれな生活 |
| サイズ | 91.62M |
| 最新バージョン | 144.20 |
5K を制覇する準備はできましたか? 大手フィットネス アプリである C25K は、カウチポテトを 5K ランナーに変身させます。パーソナライズされた 9 週間のプログラムは、徐々に持久力と強度を高めます。 自分のフィットネスレベルに合わせてプランをカスタマイズし、トレーニングのたびに進捗状況を監視します。 スマート デバイスに接続して、距離、ペース、心拍数に関するリアルタイム データを取得します。 今すぐダウンロードしてランニングの旅を始めましょう!
C25Kの主な機能:
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カスタマイズ可能な 9 週間プラン: フィットネス レベルに合わせて、ランニングの時間と強度を徐々に増やしてください。進捗状況を簡単に追跡できます。
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パフォーマンス追跡: 毎週の進捗状況を監視し、モチベーションを維持し、改善を確認します。
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柔軟なトレーニング: ウォーキング/ランニングの間隔から始めて、連続ランニング時間を徐々に増やして、必要に応じて計画を調整します。
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スマート デバイスの統合: フィットネス トラッカーと接続して、距離、ペース、心拍数に関するリアルタイム データを取得し、詳細なワークアウト分析を提供します。
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専門家のガイダンスとモチベーション: 集中力を維持して目標を達成するために、専門家のヒントと励ましを活用できます。
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あらゆるフィットネスレベルに最適: 初心者にも経験豊富なランナーにも同様に最適で、持久力を強化し、5K の目標を達成します。
今すぐ始めましょう!
C25K はランニング目標を達成するための完璧なパートナーです。 パーソナライズされたプラン、進捗状況の追跡、スマート デバイスとの互換性により、5K のランニングが実現可能かつ楽しくなります。 C25K APK をダウンロードして、ソファから 5K への旅を始めましょう!
