C25K® - 5K Running Trainer
Jan 17,2025
| 앱 이름 | C25K® - 5K Running Trainer |
| 범주 | 패션 라이프 |
| 크기 | 91.62M |
| 최신 버전 | 144.20 |
4.4
5K를 정복할 준비가 되셨나요? 최고의 피트니스 앱 C25K이 카우치 포테이토를 5K 러너로 변신시킵니다! 개인화된 9주 프로그램을 통해 점차적으로 지구력과 강도가 향상됩니다. 자신의 체력 수준에 맞게 계획을 맞춤화하고 운동 후 진행 상황을 모니터링하세요. 거리, 속도, 심박수에 대한 실시간 데이터를 스마트 장치와 연결하세요. 지금 다운로드하고 달리기 여정을 시작하세요!
C25K의 주요 기능:
-
맞춤형 9주 계획: 체력 수준에 맞춰 달리기 시간과 강도를 점차적으로 늘립니다. 진행 상황을 손쉽게 추적하세요.
-
성과 추적: 진행 상황을 매주 모니터링하고 동기를 부여하며 개선 사항을 확인하세요.
-
유연한 훈련: 걷기/달리기 간격으로 시작하여 점차적으로 연속 달리기 시간을 늘려가며 필요에 따라 계획을 조정합니다.
-
스마트 장치 통합: 피트니스 트래커와 연결하여 거리, 속도, 심박수에 대한 실시간 데이터를 얻고 상세한 운동 분석을 제공합니다.
-
전문가의 조언 및 동기 부여: 집중력을 유지하고 목표를 달성할 수 있도록 전문가의 조언과 격려를 활용하세요.
-
모든 피트니스 수준에 적합: 초보자와 숙련된 러너 모두에게 적합하며 지구력을 키우고 5K 목표를 달성합니다.
지금 시작하세요!
C25K은 달리기 목표 달성을 위한 완벽한 동반자입니다. 개인화된 계획, 진행 상황 추적 및 스마트 장치 호환성을 통해 5K 달리기를 달성 가능하고 재미있게 만들어줍니다. C25K APK를 다운로드하고 소파에서 5K로의 여정을 시작하세요!
댓글 게시
인기 다운로드
