Handa ka nang masakop ang 5K na iyon? C25K, ang nangungunang fitness app, ginagawang 5K runner ang mga sopa patatas! Ang personalized na 9-linggong programa nito ay unti-unting nagkakaroon ng tibay at intensity. I-customize ang iyong plano upang tumugma sa antas ng iyong fitness at subaybayan ang iyong pag-unlad pagkatapos ng bawat ehersisyo. Kumonekta sa mga smart device para sa real-time na data sa distansya, bilis, at tibok ng puso. I-download ngayon at simulan ang iyong pagtakbo!

Mga Pangunahing Tampok ng C25K:

• Nako-customize na 9-Linggo na Plano: Unti-unting taasan ang tagal at intensity ng pagpapatakbo, na umaangkop sa antas ng iyong fitness. Subaybayan ang iyong pag-unlad nang walang kahirap-hirap.

• Pagsubaybay sa Pagganap: Subaybayan ang iyong progreso linggo-linggo, manatiling motibasyon at nakikita ang iyong pagpapabuti.

• Flexible na Pagsasanay: Ayusin ang plano kung kinakailangan, simula sa mga pagitan ng paglalakad/pagtakbo at unti-unting pagtaas ng tuluy-tuloy na oras ng pagtakbo.

• Pagsasama ng Smart Device: Kumonekta sa mga fitness tracker para sa real-time na data sa distansya, bilis, at tibok ng puso, na nagbibigay ng detalyadong pagsusuri sa pag-eehersisyo.

• Patnubay at Pagganyak ng Dalubhasa: Makinabang mula sa mga tip at panghihikayat ng dalubhasa upang manatiling nakatuon at maabot ang iyong mga layunin.

• Ideal para sa Lahat ng Antas ng Fitness: Perpekto para sa mga baguhan at may karanasang runner, na nagbubuo ng tibay at pagkamit ng iyong 5K na layunin.

Magsimula Ngayon!

C25K ay ang iyong perpektong kasama sa pagkamit ng iyong mga layunin sa pagtakbo. Ang personalized na plano nito, pagsubaybay sa pag-unlad, at pagiging tugma ng matalinong device ay ginagawang 5K na matamo at masaya ang pagpapatakbo. I-download ang C25K APK at simulan ang iyong paglalakbay mula sa sopa hanggang 5K!